Recept: Gezonde ijslollies

recept gezonde ijslollies zelf maken zomers verfrissend
Als we de weersverwachtingen mogen geloven, wordt het morgen 32 graden in Nederland. Een heerlijke tropische temperatuur. Wat te doen? Natuurlijk! IJsjes inslaan óf gewoon zelf ijsjes maken. Ik besloot het laatste te doen en maakte deze verfrissende ijslollies. Leuk, lekker en gezond!

Wat heb je nodig?
– 200 ml kokoswater naturel
– 2 handjes fruit naar keuze
– 3 tl dadelsiroop
– IJsvormpjes (Ik gebruikte de push pops kit, verkrijgbaar bij HEMA)

Hoe maak je de ijslollies? (6 stuks)
– Meng het kokoswater en de dadelsiroop in een blender of roer even goed door.
– Giet het mengsel in de ijsvormpjes  tot ongeveer 2/3 en voeg vervolgens het fruit toe.
– Zet de ijsvormpjes in de vriezer.
– Na 5 uur in de vriezer zijn de ijslollies klaar. Genieten maar!

gezonde waterijsjes maken

gezonde ijsjes zelf maken gezond ijs

  • Jill

    Hmmm wat zien ze er lekker uit!!

  • Janneke Aarts

    Yummie!! Lekker en leuk!!

  • Iris

    Hmmm super leuk bedacht en lekker! Dit ga ik een keer maken x

  • Klinkt heel goed Anouk! Vooral kokoswater invriezen is iets wat mij aanspreekt.

  • Lonneke

    Slim! Goed idee!

  • Kaylee Roxanne

    Wat een goed idee zeg. Snel maar eens bij de HEMA kijken voor die push pops, ik liep vandaag in het warme weer de hele tijd te mekkeren om een ijsje, dus een gezond alternatief zou zeker welkom zijn!

  • Manouk Sjouw

    Ziet er heerlijk uit en wat een schattige ijsvormpjes die je omhoog kunt duwen. Leuk! Net zo’n stoplichtijsje van vroeger 😉

  • STAY UP TO DATE