Aanrader: Gezonde choco mousse

aanrader choco mouse - zelf chocolade mousse maken - recept - be fit and fashionable

Yay! Sinner sunday! Vandaag maakte ik deze lekkere en healthy chocolade mousse. Je zult nu misschien denken: hè.. sinner sunday én healthy, die twee termen horen toch helemaal niet bij elkaar? Nou ik vind van wel. Genieten kan ook op een gezonde manier. Let maar op 😉

Deze choco mousse heeft 3 voordelen. Je hebt ‘m in een handomdraai op tafel staan en is naast onwijs lekker ook nog eens gezond. De mousse is vrij van zuivel, gluten en geraffineerde suikers. En dat is nog niet alles want de mousse bevat een heleboel goede vetten, vezels, vitaminen en antioxidanten. I like!

Wat heb je nodig om de choco mousse te maken? (2 pers)
– 1 avocado
– 2 bananen
– 4el rauwe cacao poeder (ik gebruikte deze)

Wat kun je evt. extra toevoegen?
– Cacao nibs (garnering)
– Goji bessen (garnering)
– Blauwe bessen of frambozen uit de diepvries of vers (garnering)
– Gemalen kokos (garnering)
– Pindapasta (extra smaak)

Hoe maak je de healthy choco mousse?
1. Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Pel of lepel de avocado uit en doe het in een kom.
2. Voeg ook de banaan en drie eetlepels cacao poeder toe.
3. Maal het geheel fijn met een staafmixer.
4. Voeg water toe. Niet te veel, het moet natuurlijk geen chocolade melk worden.
5. Schep de mousse in een klein schaaltje en garneer evt. met cacao nibs of fruit.
6. Enjoy!

Waar wacht je nog op? Hup die keuken in en maak van jouw sunday een funday!

  • Lijkt me heel lekker! Ga ik eens proberen

  • Ziet er lekker uit en guilt free, daar hou ik van ^^

  • Lekker!!!! Gaaf om dit een keer te proberen!!! 🙂

  • Lekker!

  • Ziet er lekker uit!

  • Yummm, ziet er heerlijk uit!

  • Anouk Van Hal

    Dit ziet er goed uit! Heb je ook als extra pindakaas toegevoegd?

    • Yep. Ik heb een eetlepel pindapasta toegevoegd. Hierdoor wordt de mousse net iets meer Nutella like en daar hou ik van 😉

  • Die ga ik eens uitproberen! Ziet er lekker uit!

  • STAY UP TO DATE