Aanrader: Meer water drinken doe je zo
Wanneer je gezonder wil gaan leven, is het niet alleen belangrijk meer te gaan bewegen. Ook zul je meer gaan letten op het eten wat je allemaal naar binnen propt en de hoeveelheid die je drinkt. Dat laatste wordt door de meeste van ons nog wel eens vergeten. En geef toe, je kunt wel gezonder eten en meer bewegen, maar als je tegelijkertijd liters cappuccino, frisdrank en vruchtensap naar binnen werkt is dat eerste bijna zinloos. Waarom? Heel simpel: Je krijgt ongemerkt heel veel suikers en smaakversterkers binnen. Beter kun je dus kiezen voor water, gewoon uit de kraan of het zuivere mineraalwater van SPA. Nu hoor ik je al denken ‘hè bah, water wat saai..’, maar geloof het of niet, water kan ook heel lekker zijn.
Bruisend water met een smaakje
Water met een smaakje, waar geen ranja aan te pas komt. Jep, het bestaat en de flessen met dit 100% natuurlijke bruisende smaakwater staan gewoon in de schappen van de grote supermarkten. SPA & Bruisend is verkrijgbaar in de smaken (naturel,) munt, zwarte bes, citroen en grapefruit en bevat geen toegevoegde smaakstoffen. Natuurlijk wilde ik ze het liefst allemaal proberen, maar helaas ben ik allergisch voor grapefruit dus moest ik deze smaak achterwege laten. De smaken munt, zwarte bes en citroen heb ik wel geprobeerd en als je het mij vraagt maakt ‘SPA & bruisend met een smaakje’ water drinken ineens een stuk leuker en vooral lekkerder. Naar zoete drankjes hoef je dus niet meer te grijpen, als je een van deze flessen in je koelkast hebt staan.
Welke smaak past bij jou?
Voor de zoetekauw: SPA & Bruisend, zwarte bes
Voor de liefhebbers van een bruisend zuurtje: SPA & Bruisend, citroen
Voor een verfrissing: SPA & Bruisend, munt
SPA & Bruisend ligt in de supermarkt voor €1,05.
Hoe zorg jij ervoor dat jij je lichaam voldoende gehydrateerd? Heb jij misschien nog tips om voldoende drinken gemakkelijker te maken?