recept blueberry nicecream blauwe bessen gezond bananen ijs aanrader be fit andfash

Recept: Blueberry nicecream

Na vele leuke berichtjes, mailtjes, foto’s en vooral verzoekjes om meer, is hier een nieuw receptje voor nicecream. Dit keer maakte ik een variant met blauwe bessen. Voor degene die mijn eerste recept...

MEER →
Healthy chocolate banana cake

Recept: Chocolade taart met banaan en courgette

Oh wat gaat de tijd toch snel! Het is alweer mei en laat ik nu jarig zijn in deze zonnige maand. Over precies 17 dagen is het alweer zover en mag er een...

MEER →
nicecream gezond ijs recept met banaan en aardbeien

Recept: Nicecream

IJs. Ik hou ervan. Je mag mij er zelfs ’s nachts voor wakker maken. Sinds kort mag je mij er iedere dag op attenderen een ijsje te eten. Waarom? Ik heb nicecream ontdekt...

MEER →
recept aanrader bliss balls chocolate-almond cacao-amandelen chocolade liefhebber

Aanrader: Chocolate-Almond Bliss Balls

Wanneer jij in de supermarkt bij het chocolade rek terecht komt, is er eigenlijk al geen weg meer terug. Merken als Tony’s, Cote Dôr, Milka en Verkade verdwijnen allemaal in jouw winkelmandje. Je...

MEER →
valentine smoothie recept

Food special: Valentine smoothie

Wanneer ik denk aan Valentijn, denk ik aan: de kleuren rood en roze, een speciale kaart, verliefd zijn, een bos rozen, hartjes, sexy lingerie, knuffelberen en chocolade in overvloed. Maar ook aan: overvolle...

MEER →
food find recept blueberry blauwe bessen proteïne protein muffins eiwit snack eten na het sporten na de training tip aanrader be fit and fash

Food find: Blueberry protein muffins

Gemiddeld sport ik zo’n 4 keer per week. Ik wissel sportdagen af met rustdagen. Op die manier kunnen mijn spieren rustig herstellen en heb ik weinig last van overbelaste spieren. Naast het nemen...

MEER →
aanrader recept hangop met kaki en geroosterde amandelen

Aanrader: Hangop met kaki en geroosterde amandelen

Soms heb je gewoon zin in een pleasure. De ene keer is dat ’s morgens, de andere keer ’s avonds. Met dit recept verwen je jezelf op welk tijdstip dan ook. De drie...

MEER →
aanrader choco mouse - zelf chocolade mousse maken - recept - be fit and fashionable

Aanrader: Gezonde choco mousse

Yay! Sinner sunday! Vandaag maakte ik deze lekkere en healthy chocolade mousse. Je zult nu misschien denken: hè.. sinner sunday én healthy, die twee termen horen toch helemaal niet bij elkaar? Nou ik...

MEER →
frozz frozen yoghurt persoonlijk1

Food find: Frozz, het gezonde ijsje

Jullie hebben er vast wel eens van gehoord: Frozz Frozen Yoghurt. Het is, zoals de naam eigenlijk al verklapt, bevroren yoghurt. De yoghurt wordt gemaakt van magere zuivel producten afkomstig van de Nederlandse...

MEER →
Pagina's:«12

  • STAY UP TO DATE