gezonde wafel recepten makkelijk en snel

Favorieten: Gezonde wafelrecepten

Ontbijten met wafels. Lunchen met wafels. Snacken met wafels. Het kan allemaal met deze gezonde varianten van de traditionele wafel. Vergeet grote hoeveelheden suikers en vet. Deze wafels hebben een lekkere bite, zijn...

MEER →
chocolade teffmeel pannenkoeken gezond recept

Recept: Chocolade teff pannenkoekjes

Ben jij net als ik gek op pannenkoeken en chocolade? Oh boy, dan heb ik een heel fijn recept voor je klaar staan. Vanmorgen besloot ik namelijk te ontbijten met pannenkoekjes. Gewoon omdat...

MEER →
Recept voor wortelsoep

Recept: Wortelsoep

De temperatuur mag dan misschien hoger liggen dan normaal gesproken in deze tijd van het jaar, maar toch vind ik koud. Vooral wanneer ik na een stevige training de sportschool verlaat. Dan krijg...

MEER →
Wentelteefjes met huisgemaakte jam - Gezond recept - Gezonde variant - Lunch recepten

Recept: Wentelteefjes met huisgemaakte jam

Als kind aten we net als pannenkoeken, ook wel eens wentelteefjes tussen de middag. Dit vond ik geweldig, want oh wat vond ik wentelteefjes lekker. Eindelijk wit brood eten en dan ook nog...

MEER →
recept voor powerburgers met spinazie gezond healthy

Recept: Groene powerburgers

Een burger wordt vaak geassocieerd met vet en ongezond, maar ook een burger kun je op een gezonde manier klaarmaken. Neem bijvoorbeeld deze powerburger met zalm en spinazie. Een gezonde burger die ook...

MEER →
home made bread day bananen brood recept ideeën

Recept: Bananenbrood

Het is vandaag home-made bread day! Wat betekent dat het de hoogte tijd is om zelf aan de slag te gaan in de keuken. Aangezien ik een flinke voorraad -inmiddels stinkende- bananen in...

MEER →
Recept voor skinny eiersalade

Recept: Skinny eiersalade

Een aantal jaar geleden at ik bijna dagelijks smeersels zoals eiersalade op mijn brood. Ik doopte wat broodjes in een bakje eiersalade en op was ‘ie. Erg lekker natuurlijk, maar zo’n eiersalade op basis...

MEER →
Recept voor snelle gezonde groenten frittata

Recept: Snelle groente frittata

Gebakken, gekookt, gepocheerd of uit de oven. Een eitje gaat er altijd in. Een van mijn favorieten recepten met eieren is een frittata. Niet alleen vanwege de smaak, maar ook vanwege de uiteenlopende mogelijkheden....

MEER →
recept voor gezonde zelfgemaakte pindakaas #peanutbutterboost_sdc

Tip: Zelf pindakaas maken

Zoals jullie weten vind ik heerlijk om in de keuken staan. Ik probeer graag nieuwe dingen uit, maar vind het ook leuk om traditionele recepten gezonder of gewoon lekkerder te maken. Zo maakte...

MEER →
gezonde hazelnootwafels met blauwe bessen en kokos als ontbijt of na de work-out recept van befitandfash

Recept: Wafels van haver- en hazelnootmeel

Wat is er nu lekkerder dan ’s morgens ontbijten met een pannenkoek? Nou, deze wafels komen wel heel dicht in de buurt van mijn favoriete pannenkoekenrecept. Een pannenkoek is natuurlijk ook een feestje om...

MEER →
metro klein

Personal: Scale Down Challenge

Iedere dag ben ik bezig met mijn voedingskeuzes. Iedere dag kies ik bewust voor de meest onbewerkte, pure vorm van voeding. Deze voedingskeuzes maak ik voornamelijk voor mezelf. Het draait immers om mijn...

MEER →
salade met gegrilde paprika avocado yoghurt dressing recept lunch

Recept: Lunchsalade met avocado en paprika

Het mag dan wel herfstachtig weer zijn. Een frisse salade gaat er bij mij gewoon in hoor! Deze salade is lekker zacht en zoet van smaak, dankzij de avocado en licht gegrilde paprika. Persoonlijk vind ik...

MEER →
Pagina's:123»

  • STAY UP TO DATE