chef jay's proteine eiwit pannnenkoeken review ervaringen

Aanrader: Chef Jay’s Protein Pancakes

Het is vandaag toch geen zondag? Het is inderdaad geen zondag, maar dat betekent niet, dat er geen pannenkoeken gegeten mogen worden. Na een stevige work-out, gaat een proteïne pannenkoekje er écht wel...

MEER →
gezonde chocolade wafels van spelt en havermeel met agave ahorn siroop aardbeien recept befitandeat

Recept: Chocolade wafels van spelt- en havermeel

Of het nu als ontbijt, lunch of tussendoortje is, een lekkere wafel gaat er bij mij altijd wel in. Zoals je al kunt raden, heb ik het nu natuurlijk niet over de traditionele...

MEER →
sushi van fruit banaan met topping ideeën gezond tussendoortje

Tip: Sushi van banaan

Onder het mom van het oog wil ook wat, maakte ik vandaag sushi van banaan. Geef toe, een banaan is ook maar gewoon een banaan. Het tussendoortje is zo gangbaar dat het vaak...

MEER →
recept gezonde bloemkool salade met kliekjes

Recept: Bloemkool salade

Kliekjes. Ik moest er voorheen niets van hebben, maar tegenwoordig vind ik het heerlijk om me uit te leven in de keuken met kliekjes. Het brengt de creatieve ik naar boven en zorgt...

MEER →
wrap gevuld met paprika spinazie en ui -1

Recept: Gevulde ei-wrap

Een ei. Gebakken, gekookt, gepocheerd of uit de oven. Ik kan er geen genoeg van krijgen. Niet alleen omdat ik een eitje super smakelijk vind, maar ook omdat het goed is voor de...

MEER →
aanrader zomerse fruitsalade meloen banaan blauwe bes aardbeien

Aanrader: Zomerse fruitsalade

Als ontbijt, lunch, dessert of snack. Het maakt mij eigenlijk helemaal niet uit. Een fruitsalade gaat er altijd wel in. Vooral op warme dagen als vandaag, vind ik een fruitsalade extra lekker. Zo’n...

MEER →
recept speltpannenkoek

Recept: Spelt pannenkoeken

Het is weer tijd voor een nieuw pannenkoeken recept! Dit keer gebruikte ik speltmeel als basis. Met als resultaat een pannenkoek die niet alleen vol is van smaak, maar ook goed vult. Heerlijk healthy!...

MEER →
recept watermeloen pizza

Aanrader: Watermeloen pizza

Maandagochtend. Ik sloeg de nieuwe folder van de AH open en zag dat de watermeloenen in de bonus waren. Het eerste wat in me op kwam was: ‘Inslaan en watermeloen pizza’s maken’. Aangezien...

MEER →
gemengde quinoa salade met walnoten pistache noten en amandelstukjes

Recept: Gemengde quinoa salade met noten

Rond deze tijd van het jaar eet ik het liefst een flinke salade als lunch of diner. Een salade, als deze gemengde quinoa salade, zit vol goede voedingsstoffen, is lekker licht, smaakvol en niet te...

MEER →
Be fit and fashionable - Home made granola - Zelfgemaakte granola - Muesli uit de boven - Met noten en extra pure chocolade - Met zaden en gebrande kokossnippers

Aanrader: Granola met noten, zaden en pure chocolade

Wanneer je door de supermarkt loopt, kun je er bijna niet om heen: De schappen gevuld met ontbijtgranen zoals cornflakes, muesli, cruesli en granola. Het assortiment wordt steeds uitgebreider en de variaties lijken...

MEER →
IMG_7484-001

Food find: BioBites (+ recept)

Zoals je misschien al gelezen hebt, is BioBites een van de merken die in de Sport & Health goodiebag vertegenwoordigd wordt. Waarom ik dit merk geselecteerd heb? Heel simpel. Ik vind het product -rauw...

MEER →
Teff pannenkoek gevuld met banaan en chocola - Recept - Gezonde pannenkoek - Trend teffmeel super gezond - Befitandfash

Recept: Teff pannenkoek gevuld met banaan

Pannenkoeken. Wie is er eigenlijk niet dol op? Ik in ieder geval wel en sinds kort ben ik lichtelijk verslaafd aan pannenkoeken gemaakt van teff. Natuurlijk was ik altijd al fan van de...

MEER →
Pagina's:«123»

  • STAY UP TO DATE