pindakaas amaranth balletjes

Aanrader: Pindakaas-amaranth balletjes

Pindakaas. Als kind vond ik het vreselijk, als mijn broertje tegen over me zat en vrolijk een boterham met stinkende! pindakaas aan het eten was. Inmiddels is mijn fobie voor de geur van...

MEER →
aanrader zomerse fruitsalade meloen banaan blauwe bes aardbeien

Aanrader: Zomerse fruitsalade

Als ontbijt, lunch, dessert of snack. Het maakt mij eigenlijk helemaal niet uit. Een fruitsalade gaat er altijd wel in. Vooral op warme dagen als vandaag, vind ik een fruitsalade extra lekker. Zo’n...

MEER →
yoghurt watermeloen ijsjes recept op befitandfash

Recept: Yoghurt watermeloen ijsjes

De zomer is in volle gang en dat vraagt om ijs, heel veel ijs en het liefste natuurlijk gezond ijs! Want wat is er nu lekkerder dan afkoelen met een romig gezond ijsje?...

MEER →
recept proteïne eiwit reep chocola pindakaas

Recept: Proteïne repen met pindakaas en stukjes chocolade

Proteïne repen. Heerlijk na een stevige training of gewoon als tussendoortje. Ik kan er echt van genieten. Natuurlijk zijn er een heel veel proteïne repen op de markt met toegevoegde suikers of zoetstoffen....

MEER →
recept watermeloen pizza

Aanrader: Watermeloen pizza

Maandagochtend. Ik sloeg de nieuwe folder van de AH open en zag dat de watermeloenen in de bonus waren. Het eerste wat in me op kwam was: ‘Inslaan en watermeloen pizza’s maken’. Aangezien...

MEER →
Be fit and fashionable - Home made granola - Zelfgemaakte granola - Muesli uit de boven - Met noten en extra pure chocolade - Met zaden en gebrande kokossnippers

Aanrader: Granola met noten, zaden en pure chocolade

Wanneer je door de supermarkt loopt, kun je er bijna niet om heen: De schappen gevuld met ontbijtgranen zoals cornflakes, muesli, cruesli en granola. Het assortiment wordt steeds uitgebreider en de variaties lijken...

MEER →
gezonde soja yoghurt parfait zonder room en suiker met frambozen en pecannoten

Recept: Soja yoghurt parfait met frambozen en pecannoten

Zoals je misschien al eens eerder gelezen hebt, ben ik een ijs-liefhebber. Of het nu hartje zomer is of vriezend koud, ijs kan al-, maar dan ook echt al-tijd. Vanaf kinds af aan...

MEER →
banaan pindakaas snacks voor na een training na het sporten

Food: Perfecte snack na de training

Nadat ik me flink heb uitgeleefd in de sportschool, begint mijn maag te knorren. Ik heb trek, trek in een snack, trek in een vullende en vooral lekkere snack. Daarom maak ik geregeld...

MEER →
recept aanrader verfrissend fruitwater fruitijsblokjes ijsklontjes-002

Aanrader: Verfrissend fruitwater

Heb jij plannen gemaakt voor de warme dag die komen gaat? Ga jij genieten aan het zwembad of lekker bakken in de zon? Wat je ook aan gaat doen, op warme dagen als...

MEER →
gezonde ijsjes zelf maken gezond ijs

Recept: Gezonde ijslollies

Als we de weersverwachtingen mogen geloven, wordt het morgen 32 graden in Nederland. Een heerlijke tropische temperatuur. Wat te doen? Natuurlijk! IJsjes inslaan óf gewoon zelf ijsjes maken. Ik besloot het laatste te...

MEER →
recept voor bounty balls gezonde bounty

Aanrader: Bounty Balls

Zoals jullie misschien al eens gelezen hebben ben ik een echte choco en kokos lover. Gek genoeg maakte je mij een aantal jaar geleden absoluut niet blij met bijvoorbeeld een Bounty. Blegh, kokos. Dat vond...

MEER →
recept voor bliss balls gezonde snack stukjes dadel kokos

Recept: Date-Coconut Bliss Balls

Rond een uur of vier wordt er op kantoor, thuis of op school vaak geroepen: ‘Nou, wie heeft er ook zin iets lekkers?’. Mijn gedachten op zo’n moment: ‘Ik, ik, ikke, kies mij, ik...

MEER →
Pagina's:«1234567»

  • STAY UP TO DATE