detox soep van sellerie en verschillende soorten wortelen recept aanrader healthy gezond skinny be fit and fashionable anouk donkers blogger fitness fashion blogger

Recept: Detox soep met knolselderij en wortel

Buikgriep of last van je spijsvertering? Eet eens een detox soepje met knolselderij en wortel. De zuiverende en vochtafdrijvende eigenschappen van deze groente zorgen ervoor dat jouw darmen weer optimaal kunnen functioneren.

MEER →
tip alpro bio amandel melk healthy gezond blogger review be fit and fashionable anouk donkers

Aanrader: Plantaardige melk is goed voor elk

De vraag ‘is (koe)melk wel echt goed voor elk’ hoor je steeds vaker voorbij komen. Het antwoord? Daar is de gemiddelde Nederlander nog niet over uit. Natuurlijk heb ik wel mijn mening klaar...

MEER →
uitgelicht body en fit discount korting anouk donkers be fit and fashionable favorieten van bloggers food healthy fitness favoriet body en fit producten

Aanrader: Body & Fit shop (+ korting!)

Het assortiment van de Body & Fit shop groeit, maar ook de fans van de shop groeien. Vandaag bereikte Body & Fit maar liefst 100.000 fans op Facebook en dat moet natuurlijk gevierd...

MEER →
frozz frozen yoghurt persoonlijk1

Food find: Frozz, het gezonde ijsje

Jullie hebben er vast wel eens van gehoord: Frozz Frozen Yoghurt. Het is, zoals de naam eigenlijk al verklapt, bevroren yoghurt. De yoghurt wordt gemaakt van magere zuivel producten afkomstig van de Nederlandse...

MEER →
pure gemalen kokos body en fit

Aanrader: Pure gemalen kokos

De kokosnoot wordt vaak geassocieerd met het populaire en zoete zomerdrankje kokoswater. Maar de tropische vrucht heeft veel meer te bieden dan dat. Je kunt het vruchtvlees tot kokosmelk persen of drogen en...

MEER →
courgetti courgette pasta - uitgelijnd

Recept: Courgetti met kip, tomaat en avocado

Steeds vaker zag ik de pasta van courgette op healthy food fora voorbij komen. Natuurlijk was ik erg nieuwsgierig naar de pasta, het was immers nieuw. Ik vond het wat saai om klakkeloos...

MEER →
notella healthy nutella hazelnoten pasta

Food find: Notella

Zoals iedere vrouw, ben ook ik een échte chocola liefhebber. Om mijn ‘Ik wil chocola, NU’- aanvallen een tikje gezonder te maken kies ik vaak voor de gezonde variant: raw cacao. Niks mis mee...

MEER →
my fav green smoothie

Aanrader: Broccoli smoothie, een energie booster

Zondagochtend, ik kan wel wat energie gebruiken. Herkenbaar? Dan is deze ontbijt tip voor jou bedoeld! 😉

MEER →
IMG_1870-660

Stappenplan: Bommetje healthiness

Vind jij het soms ook lastig om genoeg groente, en dus vezels en vitamines, te eten? Begin je dag dan goed en kies voor een groene smoothie. Zo wordt het ineens een stuk...

MEER →
stuffed avocado

Aanrader: Met ei gevulde avocado

Ik werd wakker, keek op mijn telefoon en het eerste wat ik dacht was ‘yes, tijd voor ontbijt’. Wat ook niet geheel gek was na mijn work-out sessie in de sportschool gisteravond. Tijd...

MEER →
Pagina's:«1...1011121314151617

  • STAY UP TO DATE