geluk zit in de kleine dingen - noosa

Personal: Symbolisch geluk

Steeds vaker krijg ik vragen over geluk, maar wat is dagelijks geluk nu eigenlijk? Ik citeer even uit de Dikke van Dale ”dagelijks een gevoel van volkomen tevredenheid”. Bestaat dat wel? Ik vraag...

MEER →
win foamroller matchusports review ervaringen waarom foamrollen winacties

Work-out: Rollend van je spierpijn af (+ WIN foam roller)

Rollend van je spierpijn af! Het kan met een foam roller. Met deze cilindervormige rol kun je stijve spieren los rollen, weer soepel maken en de pijn verzachten. Het zorgt voor beter herstel,...

MEER →
Garmin Vívosmart HR Activiteiten Tracker Review Ervaringen Prijs Kwaliteit verhouding Voordelen en Nadelen Blogger

Tip: Garmin Vivosmart HR

Wie had dat ooit gedacht? Ik en een work-out buddy. Het mag dan misschien geen persoon zijn, maar de Garmin vívosmart HR is zonder enige twijfel mijn beste buddy ever. Niet alleen omdat...

MEER →
juizs till dinner by foodies detox kuur ervaringen review bloggers recepten

Win: Detoxen met JUIZ~S Till Dinner by Foodies

‘Detoxen. Wat een gedoe!’ Nee, met de JUIZ~S Till Dinner by Foodies kuur is het alles behalve gedoe. Detox sappen worden kant-en-klaar bij je thuis bezorgt en je kunt tijdens de kuur blijven...

MEER →
Look jogha ibiza kortingscode sale aanbieding actiecode

Work-out: Er is meer dan alleen een fit lichaam 

Natuurlijk is er niets mis met het streven naar fit lichaam, maar vergeet niet: Er is meer dan ‘het perfecte plaatje’ van een fit lichaam. Als je het mij vraagt is het veel...

MEER →
Dit is hoe ik gezond eten volhoud tips vinden van balans stop met eindeloos dieeten

Personal: Dit is hoe ik gezond eten volhoud

Ik weet het. Het klinkt zo gemakkelijk, ‘gezond eten’, maar het kan best lastig zijn om ongezonde producten te laten staan. Vaak wordt mij de vraag gesteld: ‘Hoe hou je dat toch vol,...

MEER →
lazy sunday oversized comfortabele sweater tootznl

Tips: Zo blijf je de hele dag door energiek

Voel jij je ook zo futloos de laatste dagen? Ik voel met je mee. De korte, regenachtige en grijzige dagen hakken er flink in. Nu moeten we helaas nog wel even wachten totdat...

MEER →
Gelukkig nieuwjaar allemaal

Personal: Hallo 2016!

Lieve allemaal, Het is 31 december. De laatste dag van het jaar 2015. De dag van oliebollen, champagne en aftellen naar het nieuwe jaar, maar ook de uitgelezen dag om even stil te...

MEER →
Food find (Wintersport special) Skinny Kaiserschmarrn Kaiserschmarren - Gezonde variant van het tiroler of oostenrijkse gerecht - Tiroler specialiteit - Be fit and fash

Personal: Vergeet zondigen!

Wow! Terwijl ik aan het genieten was van een hele fijne wintersport vakantie, is mijn mailbox overspoelt met berichten. Natuurlijk heb ik iedereen antwoord gegeven op zijn of haar vragen, maar toch wil...

MEER →
Kerstcadeau ideeën voor healthy chicks fit girls foodies gezond

Favorieten: Kerstcadeaus voor healthy chicks

Yes! Het is alweer bijna Kerst. Of je nu op zoek bent naar ideeën voor op je eigen verlanglijstje, of een iemand anders blij wil maken met een kerstcadeautje, in deze lijst vind...

MEER →
aanrader recept hangop met kaki en geroosterde amandelen

Tips: Zo verander je jouw eetpatroon

De wil om jouw eetpatroon gezonder te maken is er, maar simpelweg de weg ontbreekt. Hoe ga je hier mee om en hoe kun je ervoor zorgen dat het wel lukt? Antwoorden op...

MEER →
stappen naar een gezond ontbijt maak je zo

Personal: Gezond ontbijten is een makkie

Ik krijg steeds meer vragen over hoe ik begon met gezonder leven en wat ik moeilijkste vond. Wat je misschien niet zult verwachten bij een ontbijtliefhebber als ik, is dat ik het het...

MEER →
Pagina's:123456»

  • STAY UP TO DATE