personal waarom ik train zonder work-out fitness sport buddy

Personal: Waarom ik geen work-out buddy heb

Yes! Ik had even een dipje, maar sinds vorige week voel ik me met de dag sterker. Ik verbreek mijn kilometer records en ga met meer kilo’s in de weer tijdens krachttrainingen. Wat...

MEER →
IMG_0447

Personal: Roadtrip Italy

Italië behoort zonder enige twijfel tot één van mijn favoriete landen in de wereld. Ik kan ontzettend genieten van het eten, de cultuur en natuurlijk het landschap. Als kind heb ik het land vaak...

MEER →
Befitandfash anouk donkers lastminute shoppen qoet

Personal: Last-minute jouw koffer klaar

Het is vakantie-tijd en dat betekent voor de meesten van ons op reis gaan, of in ieder geval even weg zijn van thuis. Even ontstressen en tot rust komen. Heerlijk! Op dit moment...

MEER →
review drinkpod simon levelt befitandfash-001

Personal: Op pad met Simon Lévelt

Misschien had je het wel verwacht, maar ik ben geen huismerk-drinker. Het liefst drink ik de theevarianten van Simon Lévelt. Dankzij het grote assortiment kan ik eindeloos variëren. Ideaal! Thuis geniet ik dan...

MEER →
Fit blijven op vakantie tips

Work-out: Zo blijf je fit op vakantie

Aanstaande vrijdag is het zo ver. Lekker twee weekjes rondreizen door Italië: Rust vinden aan het Gardameer, shoppen in Milaan, wandelen in het karakteristieke Venetië, auto’s kijken in Maranello, ijs eten in Florence,...

MEER →
ootd pure lime sport outfit paars winnen win

Personal: In 5 stappen fitter

Steeds vaker krijg ik de vraag ‘hoe ik het toch vol houd, dat gezonde eten en trainen’. Nou heel simpel, met een positieve mindset. Als je het mij vraagt zijn positieve gedachten en...

MEER →
win ani ani juturna bikini 3

Win: Ani Ani Juturna Bikini

Zoals je misschien al gelezen hebt in een eerder artikel, is mijn liefde voor het merk Ani Ani Beachwear groot. Voorheen betekende een nieuwe zomer, standaard ook een nieuwe bikini. Ik vond het...

MEER →
tips voor gezond low budget shoppen boodschappen doen

Personal: Gezond eten met een low budget

Het maakt niet uit of je thuis, samen of in een studentenhuis woont. Binnen het budget blijven moeten we allemaal. Daarom shoppen we het liefst low budget, want waarom duur shoppen als het...

MEER →
ootd dungaree ripped - tuinbroek ripped - korte tuinbroek - befitandfash

Personal: 15 random facts about me

Steeds vaker zie ik de zogenaamde blog ‘tags’ voorbij komen: Lijstjes maken, vragen beantwoorden of anderen uitdagen om mee te doen aan een challenge. Je kan het zo gek niet bedenken, of er...

MEER →
withlocals diner eindoven review ervaringen

Food find: Withlocals

Afgelopen weekend heb ik iets gedaan, wat ik uit eigen initiatief misschien wel nooit gedaan zou hebben. Op uitnodiging van het nieuwe concept Withlocals, ben ik bij een vreemde thuis gaan eten. Ik...

MEER →
IMG_8101-001

Personal: Altijd een plan B

Ik weet het. Het is misschien niet de juiste betekenisgeving, maar ik associeer eten met gezelligheid. Een avondje op de bank met mijn vriend of vriendinnen, vind ik gewoon een stuk gezelliger met...

MEER →
straal van binnen en buiten

Tips: Zo straal jij van binnen en van buiten

Als je het mij vraagt zit schoonheid zowel van binnen als van buiten. Je leest het goed, ook van buiten, want door goed voor jezelf te zorgen, creëer je een gezond lichaam dat...

MEER →
Pagina's:«123456»

  • STAY UP TO DATE