dark chocolate nut clusters chocolade rotsjes recept aanrader guilty pleasure be fit and fashionable kokos

Guilty pleasure: Extra pure chocolade rotsjes

Hell yeah! Mijn twee weken durende tentamenweek zit erop en als ik een beetje geluk heb, heb ik alle studiepunten weer binnen. Laten het hopen, want op hertentamens zit ik natuurlijk niet te...

MEER →
My fit story Anouk

Personal: My fit story

Ik krijg steeds vaker de vraag waarom. ‘Waarom eet je een salade, dat heb je toch niet nodig?’, ‘Waarom sport je zo vaak, je bent toch al goed zoals je bent?’, ‘Waarom eet...

MEER →
new workout gear

Personal: New workout gear

‘I need new workout gear‘. Dit keer geen smoesjes over versleten leggings of andere gekke dingen. Ik heb écht een nieuwe outfit nodig. Waarom? 9 februari start mijn nieuwe (studie) avontuur, namelijk de...

MEER →
green peer smoothie detox recept aanrader mijn ervaringen met detoxen

Food special: Detox challenge day 5

Herboren. Zo voelde ik me toen ik vanmorgen wakker werd. Het was alsof ik in een nieuw en vooral energiek lichaam wakker werd. Ik voelde me weer helemaal mezelf. Mijn lichaam had weer...

MEER →
crazy kale smoothie detox recept aanrader mijn ervaringen

Food special: Detox challenge day 4

Na een korte en onrustige nacht was het alweer tijd voor detox dag nummer vier –3 down 2 to go-. Vandaag stond er een green banana smoothie, een crazy kale smoothie en spinazie soep...

MEER →
detox hot pink smoothie - smoothie met rode biet - recept - detoxen mijn ervaringen - dag 3 van de 5

Food special: Detox Challenge Day 3

Voordat ik aan de detox kuur begon, heb ik me natuurlijk ingelezen via het internet, magazines en natuurlijk bij de mensen om me heen. Vrijwel iedere bron vertelde dat de eerste drie dagen...

MEER →
detox komkommer munt smoothie recept be fit and fashionable ervaringen met detoxen

Food special: Detox challenge day 2

Na een onrustige maar lange nacht -van maar liefst 10 uur slapen- was het tijd om op te staan. Het was tijd voor detox dag twee. Vandaag stond er o.a. gember limoen water,...

MEER →
detox smoothie berry booster

Food special: Detox challenge day 1

Een duffe kop, knorrende maag, lekkere smoothies en een goed vullende soep. Ja, zo zag dag 1 van mijn 5- daagse detox challenge eruit. Het is even wennen hoor dat sapvasten maar ik...

MEER →
detox 5 daagse sap en soep kuur - be fit and fashionable - yoursuperfoods

Food special: 5- daagse detox challenge

Een nieuw jaar, een nieuwe start. Een nieuwe start maak ik het liefst schoon. Niet alleen met een schone lei maar ook met een schoon lichaam. Daarom start ik 2015 met een 5-...

MEER →
New Year's Resolutions

Personal: Goede voornemens behalen in 2015

Het einde van 2014 is in zicht! 4 seizoenen, 12 maanden, 52 weken, 365 dagen en 8760 uren zijn (bijna) voorbij. Gelukkig mogen we niet klagen, want er staat weer een nieuw jaar...

MEER →
Berlin 2014

Personal: Citytrip to Berlin

We keken er al weken naar uit: vrijdag 12 december. Samen met mijn lieve vriendin, Cecile, mocht ik namens Pro Shoes en Adidas ZX Flux een reisje maken naar de Duitse hoofdstad Berlijn....

MEER →
ootd leopard and purple6

Personal: My leopard coat

Oh jongens. Naast fashion om in de sporten, word ik stiekem ook heel blij van een fijne casual aankoop. Zo shopte ik dit heerlijke dierenvriendje om de koude herfstdagen mee door te komen....

MEER →
Pagina's:«123456»

  • STAY UP TO DATE