De beste en leukste fitness sport apps voor thuis

Work-out: Apps voor thuis op een rijtje

Geen zin, geen tijd, geen geld. Welke reden jij ook hebt om niet in de sportschool te trainen, er is altijd een alternatief. Je raadt het al: Thuis trainen. Je hoeft de deur...

MEER →
Workout befitandfash

Work-out: Music update

Je ruikt het, je voelt het, je ziet het. Het nieuwe seizoen is begonnen en dat betekent dat het weer de hoogste tijd is voor nieuwe muziek. Muziek die past bij het fijne...

MEER →
sportsnuts kokosmuesli banaan yoghurt

Work-out: Wat eet je voor en na een training?

Een van de meest gestelde vragen van beginnende sporters is natuurlijk: ‘Wat kan ik het beste eten voor en na mijn training?’. En die vraag is zo gek nog niet want de voeding...

MEER →
win foamroller matchusports review ervaringen waarom foamrollen winacties

Work-out: Rollend van je spierpijn af (+ WIN foam roller)

Rollend van je spierpijn af! Het kan met een foam roller. Met deze cilindervormige rol kun je stijve spieren los rollen, weer soepel maken en de pijn verzachten. Het zorgt voor beter herstel,...

MEER →
Garmin Vívosmart HR Activiteiten Tracker Review Ervaringen Prijs Kwaliteit verhouding Voordelen en Nadelen Blogger

Tip: Garmin Vivosmart HR

Wie had dat ooit gedacht? Ik en een work-out buddy. Het mag dan misschien geen persoon zijn, maar de Garmin vívosmart HR is zonder enige twijfel mijn beste buddy ever. Niet alleen omdat...

MEER →
muziek playlist update-001

Work-out: Music update

Het is weer tijd voor nieuwe muziek! Mijn Spotify-playlist is weer gevuld met een heleboel fijne nieuwe beats. Ik zeg: Music on!

MEER →
Look jogha ibiza kortingscode sale aanbieding actiecode

Work-out: Er is meer dan alleen een fit lichaam 

Natuurlijk is er niets mis met het streven naar fit lichaam, maar vergeet niet: Er is meer dan ‘het perfecte plaatje’ van een fit lichaam. Als je het mij vraagt is het veel...

MEER →
Je hebt het nooit te druk om te sporten Tips om gemotiveerd te blijven en van sporten een gewoonte te maken

Work-out: Te druk is geen excuus

Als bezigbijtje kan ik wel stellen dat er altijd tijd is om te sporten. Dat het soms onmogelijk kan lijken, dat kan ik beamen. Een stressvol schema en dan ook nog ergens tijd...

MEER →
Wees je eigen motivatie Doelen bereiken in 2016 Goede voornemens behalen Waar motivatie vandaag halen Zo blijf je gemoviteerd Jezelf motiveren

Work-out: Raak gemotiveerd door jezelf

Het nieuwe jaar staat voor de deur en stiekem zijn we allemaal weer bezig met het opstellen van nieuwe doelen. Wat willen we bereiken en wat zouden we misschien willen veranderen ten opzichte...

MEER →
Spotify Music Update Running Hardlopen Optie Tempo

Work-out: Music update

Het is weer tijd voor een dosis nieuwe beats! Dat kunnen we allemaal wel gebruiken zo vlak voor het nieuwe jaar, is het niet? Ik zeg: headset op en gaan met die banaan...

MEER →
DCIM100GOPRO

Work-out: Voorbereid op wintersport

Volgende week is het weer zo ver: Skiën, boarden, warme choco’s en kaiserschmarrn. Yes, ik heb er zin in en ben al bezig met de nodige voorbereidingen. Mijn ski’s en board liggen bij...

MEER →
Redenen om te gaan hardlopen - Motivatie inspiratie sport blogger

Work-out: Redenen om te starten met hardlopen

Steeds vaker, zoek ik de buitenlucht op om een rondje te gaan hardlopen. Het is niet alleen een heerlijk middel om je hoofd leeg te maken, het is ook goed voor je conditie....

MEER →
Pagina's:1234567»

  • STAY UP TO DATE