10 redenen om vandaag te trainen sporten

Work-out: 10 redenen om vandaag te gaan sporten

Oh, wat heb ik genoten van het tropische weekend! Zon, bbq-feestjes en een stevige work-out. Een stevige work-out? Nee, daar is het helaas niet van gekomen dit weekend. Herkenbaar? I feel you. Vandaag trek...

MEER →
spring1-002

Work-out tips: Sporten in de hitte doe je zo

De hittegolf is ook mij niet ontgaan, want oh wat is het warm. Vandaag is het zelfs de warmste zomerdag in juli sinds 1944. Zweten dus! Hoewel ik geregeld in de sportschool te...

MEER →
suzydoesit pure lime sport outfit

Fashion: Nikes onder de 70 euro

Wat te doen op een tropisch warme dag als vandaag? Bruin bakken in de zon, afkoelen in het zwembad of lekker in de schaduw liggen met je iPad binnen handbereik. Vandaag koos ik...

MEER →
10 redenen om aan krachttraining te doen voor vrouwen

Work-out: 10 redenen om aan krachttraining te doen

Steeds vaker zie ik het, vrouwen die aan krachttraining doen. Vrouwen die in een vrije ruimte, voornamelijk zonder hulp van apparaten, met een losse materialen -zoals barbells en dumbbells- oefeningen doen. Helemaal top,...

MEER →
banaan pindakaas snacks voor na een training na het sporten

Food: Perfecte snack na de training

Nadat ik me flink heb uitgeleefd in de sportschool, begint mijn maag te knorren. Ik heb trek, trek in een snack, trek in een vullende en vooral lekkere snack. Daarom maak ik geregeld...

MEER →
suzydoesit pure lime sport kleding outfit trendy winnen

Fashion: Pure Lime Workout Gear

Herken je dat? Net wanneer je juist niet op zoek bent naar een bepaald item, stuit je er toch ineens op. Je realiseert je dan, dat je dat ene item toch best wel (lees:...

MEER →
Nike Photosynthesis Collectie

Fashion: Nike Photosynthesis Collection

Hier word ik blij van! Weer een nieuwe collectie van één mijn favoriete sportmerken. Nike zet de bloemetjes buiten en komt met de Photosynthesis collectie. Een collectie voor zowel mannen als vrouwen, gebaseerd...

MEER →
workout playlist sport muziek

Work-out: Music update

Steeds minder motivatie tijdens het trainen? Geen zorgen! Met deze beats in je oren krijg je weer zin in een flinke zweetsessie. Waar wacht je nog op!? Op naar de gym, playlist aan en...

MEER →
elete sportdruppels vervanger sportdrank review ervaringen-002

Work-out tip: Elete Sportdruppels

Een stevige cardio work-out. Zo eentje waarbij de zweetdruppels langs je gezicht afrollen. Heerlijk vind ik dat! Lekker los gaan en even alle stressvolle dingen vergeten. Het geeft me een soort innerlijke rust,...

MEER →
Launch Lancering Nike NTM x N+TC TOUR STOCKHOLM

Fashion: Nike NTM x N+TC Tour

Dit seizoen is de Nike Tight of The Moment geïnspireerd door de N+TC Tour en dat is ook wel te zien. De levendige en unieke energie uit de drie N+TC steden -Stockholm, Los...

MEER →
new shoes nike otto

Personal: Nooit genoeg sportkleding

Natuurlijk hebben we wel eens betere temperaturen gehad, rond deze tijd van het jaar, maar klagen mogen we zeker niet. Het zijn nu immers de beste temperaturen om buiten te sporten. Het zonnetje...

MEER →
Pagina's:«1234567»

  • STAY UP TO DATE