workoutmuziekplaylistbefitandfashionable

Work-out: Music update

Er staat weer een nieuwe motiverende work-out playlist voor je klaar want zeg nou zelf, #2 heb je wel genoeg geluisterd. En wist je dat muziek jouw zweetsessie een stuk minder intens kan...

MEER →
Friday Fitspiration - Weekly post on befitandfashionable blog found by Anouk Donkers, fitness healthy food and fashionlover

Work-out: Fitspiration

Wat is de week omgevlogen. Het is alweer vrijdag. Ik kan wel wat extra motivatie gebruiken en jij vast ook. Daarom ben ik weer op zoek gegaan naar heerlijk inspiratie materiaal. Zo kunnen...

MEER →
fitspiration befitandfashionable

Work-out: Fitspiration

Zwakke momenten. We praten er niet graag over maar ach, iedereen heeft er wel eens last van toch? Soms heb je gewoon weer even een boost nodig om er voor te gaan. Wanneer...

MEER →
workout playlist 2 #befitandfash

Work-out: Music update

Het klinkt je vast niet gek in de oren als ik zeg dat muziek je humeur kan beïnvloeden. En zeg nou zelf, een positieve vibe tijdens het sporten kan iedereen wel gebruiken, toch?...

MEER →
app je fit - moves app - sport en fitness applicaties-001

Work-out tip: App je fit

Naar de sportschool gaan kost soms flink wat motivatie. Gelukkig kun je tegenwoordig sporten waar en wanneer je maar wil. En zelf gratis! Het enige wat je nodig hebt is je smartphone en...

MEER →
OOTD Start running, lets for a run, Nike hardloop look - Anouk Donkers, Be fit and fashionable

Work-out tips: Fit for summer? Fit in winter too!

Zeg maar gedag tegen je bikini en hallo tegen een dikke trui. Het is herfst. De dagen worden korter, de temperaturen zakken en het regent steeds vaker. Voel je jouw motivatie om de...

MEER →
befitandfash workout playlist muziek music motiverende motivatie fitness sporten

Work-out: Music update

Als je het mij vraagt is er niets motiverender dan sporten met muziek. Sporten zonder muziek is net als een oats zonder topping. Een bakkie havermout smaakt toch gewoon lekkerder met die topping...

MEER →
uitgelicht body en fit discount korting anouk donkers be fit and fashionable favorieten van bloggers food healthy fitness favoriet body en fit producten

Aanrader: Body & Fit shop (+ korting!)

Het assortiment van de Body & Fit shop groeit, maar ook de fans van de shop groeien. Vandaag bereikte Body & Fit maar liefst 100.000 fans op Facebook en dat moet natuurlijk gevierd...

MEER →
uitgelicht fitspiration workout

Work-out: Fitspiration

Het is vrijdag en dat betekent tijd voor: fitspiration! Ik vind het misschien leuk om vier keer per week diehard los te gaan in de sportschool maar ik begrijp dat dat niet voor...

MEER →
fitspiration

Work-out: Fitspiration

Je streeft naar een doel maar geeft vaak te snel op. Herkenbaar? Ik weet uit ervaring dat het soms lastig is om gemotiveerd te blijven wanneer je nog maar weinig resultaat ziet. Geloof...

MEER →
Pagina's:«1234567

  • STAY UP TO DATE