detox smoothie berry booster

Food special: Detox challenge day 1

Een duffe kop, knorrende maag, lekkere smoothies en een goed vullende soep. Ja, zo zag dag 1 van mijn 5- daagse detox challenge eruit. Het is even wennen hoor dat sapvasten maar ik...

MEER →
green smoothie recept detox

Recept: Super Green Smoothie

Wat een lekker groen kleurtje! Deze romige smoothie is zoals de naam al zegt super. Super hoog in voedingswaarden en natuurlijk ook super lekker van smaak. Een lekkere energie bom die zowel geschikt...

MEER →
detox 5 daagse sap en soep kuur - be fit and fashionable - yoursuperfoods

Food special: 5- daagse detox challenge

Een nieuw jaar, een nieuwe start. Een nieuwe start maak ik het liefst schoon. Niet alleen met een schone lei maar ook met een schoon lichaam. Daarom start ik 2015 met een 5-...

MEER →
alesto snack healthy lidl - be fit and fashionable exotic

Aanrader: Alesto Fine Snacks

Je kent het wel: Het is een uur of vier en je maag knort. Je hebt simpelweg zin in een break. And I know, een ‘KitKat’ klinkt verleidelijk maar ik heb iets veel beters...

MEER →
fitspiration

Work-out: Fitspiration

Hallo 2015. Hallo nieuw jaar, nieuwe maanden, nieuwe weken, nieuwe dagen, nieuwe uren en natuurlijk nieuwe dromen. Dromen over een fitte body in de zomer. De zomer klinkt misschien nog wat ver weg...

MEER →
New Year's Resolutions

Personal: Goede voornemens behalen in 2015

Het einde van 2014 is in zicht! 4 seizoenen, 12 maanden, 52 weken, 365 dagen en 8760 uren zijn (bijna) voorbij. Gelukkig mogen we niet klagen, want er staat weer een nieuw jaar...

MEER →
Food find (Wintersport special) Skinny Kaiserschmarrn Kaiserschmarren - Gezonde variant van het tiroler of oostenrijkse gerecht - Tiroler specialiteit - Be fit and fash

Food find: Skinny Kaiserschmarrn – Wintersport Special

Vandaag heb ik een food find wintersport special voor jullie klaar staan. Op dit moment sta ik samen met mijn bf op de piste in het Dolomiti Superski gebied oftewel in Noord-Italië. Zoals...

MEER →
Be fit and fashionable - Home made granola - Zelfgemaakte granola - Muesli uit de boven - Met noten en extra pure chocolade

Aanrader: Homemade granola

Als je het mij vraagt moet een ontbijt voedend, vullend en natuurlijk lekker zijn. In het weekend kies ik het liefst voor bananen pannenkoekjes. Oh so yummy! Natuurlijk wil ik doordeweeks ook iets...

MEER →
ugly christmas sweater foute kersttrui trend be fit and fashionable

Fashion: Ugly Christmas sweaters

Het duurt niet lang meer. Over een dikke week is het kerst en natuurlijk willen we, net al ieder jaar, weer op en top voor de dag komen. Heb jij jouw outfit al...

MEER →
Berlin 2014

Personal: Citytrip to Berlin

We keken er al weken naar uit: vrijdag 12 december. Samen met mijn lieve vriendin, Cecile, mocht ik namens Pro Shoes en Adidas ZX Flux een reisje maken naar de Duitse hoofdstad Berlijn....

MEER →
Skinny pure chocomelk recept

Recept: Skinny chocolademelk

Brrr.. Over 11 dagen breekt officieel de wintertijd aan. Ben jij er klaar voor? Met dit recept voor skinny chocolademelk word je altijd warm van binnen, of het nu stormt, regent, sneeuwt of vriest.

MEER →
Juice Jars Smoothies Be Fit And Fashionable

Trend: Juice Jars (+ recept)

Ken jij de Mason Jars al? Het zijn vintage weckpotten die oorspronkelijk ontworpen zijn om voedsel in te wecken of bewaren. Tegenwoordig worden de Mason Jars voor veel meer leuks gebruikt. Zo worden...

MEER →
Pagina's:«1...2223242526272829»

  • STAY UP TO DATE