smoothie of the week

Aanrader: Smoothie of the week #2

Het is weer zaterdag en dat betekent dat het tijd is voor de nieuwe smoothie van de week. De week was druk en stressvol. Ik had immers tentamenweek en zat iedere dag met...

MEER →
pompoensoep

Recept: Pompoensoep

Wat te doen met een pompoen? Als je het mij vraagt is die vraag niet zo heel lastig. Het is nu eenmaal herfst en daar past een lekker warm soepje perfect bij. Ben...

MEER →
smoothie of the week #1 - befitandfashionable - fashion fitness food blogger anouk donkers

Aanrader: Smoothie of the week #1

Vanaf nu deel ik een maand lang, iedere zaterdag, mijn favoriete smoothie van de week. Volg je mij op Instagram? Dan heb je er vast en zeker al eens eentje voorbij zien komen....

MEER →
Friday Fitspiration - Weekly post on befitandfashionable blog found by Anouk Donkers, fitness healthy food and fashionlover

Work-out: Fitspiration

Wat is de week omgevlogen. Het is alweer vrijdag. Ik kan wel wat extra motivatie gebruiken en jij vast ook. Daarom ben ik weer op zoek gegaan naar heerlijk inspiratie materiaal. Zo kunnen...

MEER →
ootd leopard and purple6

Personal: My leopard coat

Oh jongens. Naast fashion om in de sporten, word ik stiekem ook heel blij van een fijne casual aankoop. Zo shopte ik dit heerlijke dierenvriendje om de koude herfstdagen mee door te komen....

MEER →
alexander wang x h&m fall autumn winter 2014

Fashion: Alexander Wang for H&M

Het aftellen kan beginnen! Over 3 dagen -6 november 2014- lanceert H&M haar nieuwe designercollectie. De Zweedse modeketen werkt voor het eerst samen met een Amerikaanse designer: Modeontwerper Alexander Wang uit New York.

MEER →
aanrader choco mouse - zelf chocolade mousse maken - recept - be fit and fashionable

Aanrader: Gezonde choco mousse

Yay! Sinner sunday! Vandaag maakte ik deze lekkere en healthy chocolade mousse. Je zult nu misschien denken: hè.. sinner sunday én healthy, die twee termen horen toch helemaal niet bij elkaar? Nou ik...

MEER →
fitspiration befitandfashionable

Work-out: Fitspiration

Zwakke momenten. We praten er niet graag over maar ach, iedereen heeft er wel eens last van toch? Soms heb je gewoon weer even een boost nodig om er voor te gaan. Wanneer...

MEER →
food tip groenen chips #befitandfash

Food find: Groentechips uit de oven

Oke. Geef toe. Wie is nu niet dol op een chippie op z’n tijd? Mij mag je er zelfs voor wakker maken joh! Voor de skinny variant dan. Ja, je hoort het goed:...

MEER →
ootd baby blue coat #befitandfash - dutch blogger fashion, fitness & food anouk donkers -

Fashion: Bye bye winter blues

De klok is verzet van zomer- naar wintertijd en ook bij mij is knop om. Het wordt winter. De donkere dagen komen eraan en de temperaturen gaan weer dalen. Tijd voor een warme...

MEER →
workout playlist 2 #befitandfash

Work-out: Music update

Het klinkt je vast niet gek in de oren als ik zeg dat muziek je humeur kan beïnvloeden. En zeg nou zelf, een positieve vibe tijdens het sporten kan iedereen wel gebruiken, toch?...

MEER →
app je fit - moves app - sport en fitness applicaties-001

Work-out tip: App je fit

Naar de sportschool gaan kost soms flink wat motivatie. Gelukkig kun je tegenwoordig sporten waar en wanneer je maar wil. En zelf gratis! Het enige wat je nodig hebt is je smartphone en...

MEER →
Pagina's:«1...2223242526272829»

  • STAY UP TO DATE