Recept: Frisse groene smoothie

frisse groene smoothie recept
Groene smoothies. Ik hou ervan, vooral als ontbijt. Geef toe, een groene smoothie in de ochtend is gemakkelijk, snel en vooral goed vullend. Dat klinkt allemaal heel positief, maar soms valt zo’n groen monster net iets te zwaar op de maag. Daarom maakte ik vandaag een frisse groene smoothie. Eentje die ideaal is als ontbijt, maar niet te zwaar op maag valt.

Wat heb je nodig?
– 1 avocado
– 1 banaan
– 1 peer
– 0,5 limoen
handje ananas chunks (AH)
– scheutje water

Hoe maak je de frisse groene smoothie? 
– Verwijder de schil van de avocado en vergeet ook de pit niet.
– Pel de banaan en snijd hem in stukken.
– Was en schil de peer en snijd hem vervolgens in stukken.
– Mix de avocado, banaan, peer en ananas chunks met een blender of keukenmachine.
– Snijd de limoen doormidden, je hebt namelijk maar een halve limoen nodig.
– Rasp wat limoenschil boven de blender of keukenmachine en knijp vervolgens de limoen uit. De schil zorgt voor wat extra smaak.
– Mix opnieuw en voeg een scheutje water toe.
– Giet de smoothie in een glas en geniet!

recept voor frisse vullende groene ontbijt smoothie

  • Mmm, nog nooit zelf een smoothie met avocado gemaakt, benieuwd naar de uiteindelijke smaak.

  • Simoon

    Hmm klinkt heerlijk! Ga hem morgen proberen 🙂

  • Janine Veltman

    Ik ben net bij de Jumbo geweest en ga de smoothie nu maken! Ben heel erg benieuwd hoe die smaakt 😉

    • Oh wat fijn dat de Jumbo gewoon open was. Hier is alles dicht met Pinksteren. Heeft de smoothie gesmaakt? Liefs, Anouk

      • Janine Veltman

        Inderdaad geluk dat de Jumbo gewoon open was. Ja hij was heerlijk, zelfs mijn vriend vond hem erg lekker en die is helemaal niet van smoothies en vies van groen haha. Zeker voor herhaling vatbaar 😉 X

  • Sofie

    Mmm, smoothies. Ik maakte er ooit ook eentje met avocado. Heerlijk en super romig. Jammer genoeg zijn avocado’s nogal duur om iedere keer bij in mijn smoothie te doen.
    Liefs, Sofie
    Natuurlijk blond en gezond

  • STAY UP TO DATE